Sevgili arkadaşlar birçok kişinin merak ettiği diyet yaparken kahve içilir mi sorusuna değinmek istedim bugün. Cevap: Evet. İçilebilir.
Hangi diyeti yaparsanız yapın farketmez, şekersiz olmak şartıyla kahve içmenizde bir sakınca yoktur. Aksine sizi dinç tutacak, enerji verecektir. Tabii diyet programınızda özellikle kahve içmeyin gibi bir uyarı varsa ayrı. Neticede istisnalar bildiğiniz üzere geneli değiştirmez.
Mesela ben aralıklı oruç diyeti yapıyorum. Gün içerisinde bir şey yemiyorum. Dikkat ediyorum. Her ne kadar aralıklı oruç diyeti yaparken bir şey yenilip içilmez deniliyorsa da ben 1 kahve içiyorum. Gayet de güzel oluyor.